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试管婴儿着床期应该是各位女性朋友最紧张最期望的时期了。一旦着床成功后，也就代表着成功受孕了，所以在着床期各位女性朋友一定要格外小心，当然，也不要过度紧张，以免影响胚胎着床。在着床期间，饮食的禁忌也是非常讲究的。

首先，不能吃辛辣食物。在着床期间，一定要决绝吃辛辣食物。辛辣食物对胃部以及肠胃有一定的刺激，稍不注意可能出现肠炎情况，一直拉肚子对胚胎着床的环境有一定的影响。其次，不能出寒性食物。女性体质本身就偏寒，如果再吃寒性食物，对胚胎的着床只有坏处没有好处，这个时候就应该让身体变暖，给胚胎着床的机会。再次，一定要吃高蛋白的和高营养的食品，蔬菜与荤菜合理搭配膳食，以补充营养。最后，拒绝任何药物。在着床期间，不要吃药，不要生病，以免药物影响到胚胎着床。

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大家在着床期间只要合理饮食并更加注意饮食习惯，都是对胚胎着床很有帮助的。因为试管婴儿移植后着床不是百分百成功率，因此大家不管怎样都要保持轻松的心情去看待此问题。

试管婴儿移植后应该吃什么？有什么饮食禁忌？

生殖医生在临床中碰到最多的问题就是——医生，我明天就要移植了，我应该吃什么呀？有什么需要特别注意的吗？...

1.高蛋白饮食

尤其针对新鲜周期移植患者，常常因为刚取完卵，时有轻微腹胀，食欲欠佳等症状，建议高蛋白，优质蛋白饮食，如鸡胸肉，牛肉，鱼肉，蛋类，也可少量进食豆制品。为预防和减轻腹水的发生，可以配合鲫鱼汤，冬瓜水来饮用。或者选择利水渗湿的中药来缓解腹水的风险，如茯苓，泽泻，猪苓，车前草等。

2.高纤维饮食

因试管移植之后患者需使用黄体酮类药物助孕，往往会引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢，再加之移植后的患者往往因担心等种种缘故静卧较多，活动较少，（重要的事情说三遍，试管婴儿移植后不要绝对卧床，不要！不要！）从而加重了便秘症状。医生建议少食多餐，多吃高纤维的蔬菜，如芹菜，胡萝卜，笋类，香菇类，也可补充燕麦，谷物类等粗粮。大便干结者，可晨起饮用一杯蜂蜜水，缓解便秘症状。

3.中药或者中药材煲汤可以吗？

可以，但建议要在专业的生殖领域中医指导下用药。移植前后选择中药调治可以改善卵巢功能，提高卵子质量，改善子宫内膜容受性，有助于胚胎着床，预防流产，提高临床妊娠率。也可在移植后选择中药药材煲汤，如我院自拟助孕药膳安胎六号方。

4.禁食易过敏食物

尤其针对易过敏体质患者，需远离过敏原，避免吃易引发过敏等食物，如海鲜，虾蟹，贝壳类，菌类，芒果，菠萝等，移植以后也不要人云亦云，乱吃既往从未接触过的食物或者保养品。

4.有些食物不能吃

薏苡仁：性寒，健脾利湿，清热排脓，不适合长期大量食用，移植后家中煲汤建议少用，妇女怀孕早期忌食，另外汗少，便秘者更不宜食用。

水芥菜：又称西洋菜干，虽然富含丰富维生素，但其种子含有芥子油，有强烈刺激性，有研究表明其能干扰卵子着床及妊娠。

马齿苋：性寒而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后增加流产风险。

再者就是温热活血类食物尽量避免，如益母草，红花，山楂，桂圆等。至于水果类，多数都可以吃，不必担心过温热或者过寒凉，少量适当进食就好，以维持水分及维生素的摄入。

了解试管婴儿助孕期间的禁忌！

试管婴儿治疗过程比其它辅助生殖治疗的时间要长一些，那么在试管婴儿治疗期间，除了积极医生的治疗外，还需要注意些什么呢？

1、**消极情绪

要想更顺利地完成试管助孕治疗，积极的心态也很重要。消极的逃避、自我埋怨、患得患失或是破罐破摔等心态都是会影响试管成功率的。只有以舒适、放松的心态勇敢的面对问题，才能更好地解决问题。只有正视自己的病情，用科学的方法治疗，才能尽快达到预期的结果。试管婴儿辅助生殖技术想目前已经很成熟了，所以不必对此担心太多。在犹豫中推迟治疗时间反而会影响成功率。

2、抽烟饮酒

为了保证**以及卵子的质量，备孕夫妻最好不要碰烟酒。在进行试管婴儿移植前注意事项中，就有提到过，促排卵前要戒烟。如果你不能完全戒烟，至少在促进排卵的两周前不吸烟。很多研究表明，吸烟会降低**和卵子的质量，对孕育婴儿造成不利影响。虽然适量饮酒对日常生活健康没有影响，但试管婴儿期间喝酒会影响**和卵子的质量，所以试管婴儿治疗期间最好不要喝酒。

3、服用药物

试管婴儿期间不要随便吃药，如果有慢性病，需要长期服药的话，要和医生沟通，更换对试管婴儿治疗影响较小的药，如果因暂时性感冒发烧等原因服药，也要立即与医生沟通，以确定最终的治疗时间以及治疗方案。

4、规律的作息时间

规律的作息不仅使身体更加健康，而且有利于试管婴儿的治疗。治疗期间要尽可能保持规律的休息，过度熬夜会影响体内激素水平，影响胚胎的着床，因此试管婴儿治疗期间要尽可能保持规律的作息时间。

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5、合理的运动，控制体重

适量的运动锻炼辅助生殖，能增强身体免疫力。以及注意饮食，每日摄入均衡的营养素，供给身体机能运行。注意控制体重，不要吃油炸等高油脂、高热量的食物，以及辛辣**等食品。

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